Ben de her şişko fani gibi kilo fazlamın derdine düştüm. Ama bencillik etmiyorum, işte diyet porgramım (insanlığa bir faidemiz olsun!):
- Sabah itibariyle saat 17:00 ya da 18:00'e kadar dilediğini ye politikası (evet, çikolatlar, pastalar, ne isterseniz yiyin ama buna akşam yemeği de dahil!)
- En geç 18:00 itibariyle sadece yoğurt meyve gibi yararlı şeyler ve minimum alkol tüketimi (maksimum haftada iki kadeh)
Bende işe yaramıştı, daha evvel tam 5 kilo vermiştim bu yöntemle.
Ohhh gelsin bikiniler!
12 yorum:
Zibicim, öncelikle hic kilo problemli bir insana benzemiyorsun. Benzemiyordun demek daha doğru olabilir. Belki Ankara'da kettli temiz sevgilin sana çok iyi bakmış biraz kilolanmışsındır; onu bilemiyeceğim.
Yalnız benim kilolarla özel bir problemim var belki bana bu konuda yardımcı olan çıkabilir. Ben kilo alırsam sadece karın bölgesinden alıyorum. Bunu engellemek için ne yapabilirim acaba!!
sem hanim tabi kilo ole alinir. sikayet ediyorsan birak blogculuk isin gel memur ol.
Memurcuk, memurlukla o dedigin sey ne alaka kafam basmadı. Aciklarsan hepimiz aydinlanmis oluruz bu konuda.
Simdiden bollusundan tesekkurlerrrrr
memur 3 kurus kazaniyo ya :)) aman Sem cim sende agliyo iste, isi gucu aglamak zaten...heheheh
karin bolgesi icin onerim var arkidisler, yere sirt ustu uzanin ve ayaklarinizi yavaaas yavaaas kaldirin ve yavaaas yavaaas indirin, hergun 5 kere bile yapsaniz yeterli, ben mi? yok beeaaa oole seylerle kim ugrasir, saldim cayira daddiri daddiri..la..la..la...(islik)
aaa aklima geldi sabah kalkinca ilk icilecek sey sicak su ve limon... aksam yemegini Zibi nin dedigi gibi yapip sikiysa 6 dan sonra yemeyeceksiniz :) ve eger karniniz acikti ise hemen bir bara dans etmeye gidin derim, sadece 1 bira ve bol su icerek tabii :)
Banuş, gençliğimin ve güzelliğimin sırları, bölüm I ve bölüm II yapmışsın. Sağol varol, tuttuğun kaptığın altın olsun:))
zaten zor buyuttum gobegimi, hic diyete falan gelemem. hem, ben gunduz degil aksam besleniyorum:)
Memur kardiş, seni başta hiç sevmemiştim ama tanıdıkça sevmeye başladım. Türünün tüm özelliklerini hiç sapmasız sergiliyosun, buda sana karakter veriyor.
Müdür olanların familyanızın göbeklileri sanıyordum yanılmışım. Genede sizi göbekli düşünemiyorum:) Banu ve Ori ne diyor bu konuda acaba????
memurumuz yakinda mudur mu olacak yoksam? :)
merak ettim memurumuzun diyeti neymis acep( gobek buyutme diyeti) :)
yok be Sem cim genclik guzellik 20 li yaslarda kaldi :) xxx
Aaahhh ahh.. İnsan zaman geliyor o minik yağ kümelerini bile özlüyor.
Dedikleri doğru ama her şeyin miniği güzel.
Şimdi tek korkum, göbeğimin diyete başlayıp benden kurtulmak istemesi...
Yorum Gönder